行程总览
本行程以‘慢游’为核心，每天安排1-2个景点，预留充足休息时间，结合自然景观与本土文化，餐饮推荐清淡客家菜，住宿选择安静度假村。
每日安排
- 第一天：自然初探
上午：抵达翁源，入住县城度假村（推荐青云山附近）。
下午：游览青云山自然保护区，沿平缓步道漫步，欣赏瀑布与森林，全程约1.5小时。
晚餐：品尝客家酿豆腐、清蒸河鲜等软糯菜肴。 - 第二天：人文休闲
上午：参观湖心坝民居群，体验明清建筑文化，地势平坦无需攀爬。
下午：前往翁源兰花园，观赏兰花并参与盆栽DIY活动（可选）。
晚餐：尝试本地芋头糕及养生粥品。 - 第三天：田园返程
上午：游览九仙嶂风景区，乘坐观光车至观景台，俯瞰喀斯特地貌。
中午：在农家乐享用有机蔬菜午餐，购买翁源三华李等特产。
下午：轻松返程，结束旅程。
贴心提示
- 交通：建议包车或自驾，景点间车程不超过40分钟。
- 装备：携带轻便登山杖、保温水壶及常用药品。
- 安全：避开雨季出行，步道选择标识清晰的区域。