行程概览
翁源以客家文化、喀斯特地貌与清凉泉景闻名，国庆期间气候宜人，适合1天精华游、2天深度游或3天休闲游。建议自驾或高铁至韶关后转乘巴士。
1天精华游（主题：自然与人文）
- 上午：前往冷泉滩（门票约60元），体验亚洲罕见淡水冷泉，泉水常年保持21℃，可游泳或漫步竹林栈道。
- 中午：品尝客家特色菜，推荐翁源酿豆腐或周陂米饺（人均50元）。
- 下午：探访东华禅寺（免费），千年古寺静心祈福，欣赏唐代建筑与山水相映的意境。
- 傍晚：返程前逛翁源县城夜市，购买三华李、蜂蜜等特产。
2天深度游（主题：文化与生态）
- Day1：冷泉滩—东华禅寺—入住湖心坝周边民宿（如客家围屋客栈，每晚200元起）。
- Day2：湖心坝客家群楼（免费），漫步750年古村落，拍摄青砖黛瓦与拱桥倒影；下午驱车至青云山，徒步原始森林，俯瞰翁江流域。
3天休闲游（主题：全景体验）
- Day1-2：同2天行程，增加翁源博物馆（免费）了解客家历史，或体验采摘当季水果（国庆正值蜜桔成熟）。
- Day3：前往九仙嶂（免费），登高赏丹霞地貌，午后在江尾镇农家乐享用河鲜，结束行程。
实用贴士
- 交通：广州自驾约3小时；高铁至韶关站后转乘翁源专线巴士（车程1小时）。
- 住宿：县城酒店性价比高（150-300元/晚），湖心坝民宿更具风情。
- 美食推荐：周陂大肉、客家艾糍、六里油水鸡。
- 注意事项：国庆景区人流较多，建议早出门；冷泉滩水温低，备好毛巾；山区蚊虫多，需带驱蚊液。