一、行程概览与交通方案
出发地：韶关市翁源县
目的地：云南省保山市腾冲市
推荐时长：7-9天
核心交通：
- 飞机+中转（最快捷）：翁源驾车至广州白云机场（约3小时）→飞往昆明长水机场→转机至腾冲驼峰机场（全程约6-8小时）。
- 高铁+汽车（经济灵活）：翁源至韶关站乘高铁至昆明南站（约7小时）→转乘大巴或租车自驾至腾冲（车程约6小时）。
- 全程自驾（深度体验）：翁源出发经二广高速、杭瑞高速直达，全程约1600公里，建议分2-3天行驶，沿途可游览黔东南、大理等地。
二、行程规划（7天经典版）
- 第1天：翁源→昆明（高铁/飞机），宿昆明市区，游览翠湖公园、南屏街。
- 第2天：昆明→腾冲（飞机/自驾），入住和顺古镇客栈，傍晚漫步古镇小巷。
- 第3天：腾冲火山地质公园（乘热气球观火山口）→北海湿地（划草排观鸟）→悦椿温泉村泡温泉。
- 第4天：热海风景区（大滚锅煮鸡蛋）→滇西抗战纪念馆→叠水河瀑布。
- 第5天：和顺古镇全日游（图书馆、艾思奇故居、野鸭湖）→皮影戏体验。
- 第6天：银杏村（秋季必游）或云峰山（道教名山）→品尝土锅子、大救驾等美食。
- 第7天：腾冲→昆明返程，或延伸行程至瑞丽、芒市。
三、必游景点与体验
| 类别 | 推荐地 | 亮点 |
|---|---|---|
| 自然奇观 | 火山公园、热海、北海湿地 | 地质遗迹、温泉煮蛋、高原湿地生态 |
| 文化古镇 | 和顺古镇 | 明清建筑、马帮文化、田园风光 |
| 历史印记 | 滇西抗战纪念馆、国殇墓园 | 抗战历史纪念 |
| 季节限定 | 固东银杏村（11-12月） | 千年银杏金黄秘境 |
四、美食与住宿推荐
美食：腾冲饵丝、大救驾（炒饵块）、土锅子、稀豆粉、头脑（甜品）。
住宿：和顺古镇内精品客栈（推荐数家）、市区温泉酒店、银杏村民宿（秋季需提前预订）。
五、旅行贴士
- 最佳季节：10月至次年4月（避开雨季，秋季银杏最佳）。
- 预算参考：人均4000-6000元（含交通、住宿、门票）。
- 必备物品：防晒霜、外套（昼夜温差大）、相机、肠胃药（适应辛辣饮食）。
- 注意事项：高原地区需防紫外线，尊重当地少数民族习俗。
这份攻略将带你从岭南山水穿越至滇西火山热土，体验自然与人文交织的边境风情。