行程规划
建议安排2-3天时间：第一天游览冷泉滩和湖心坝民居，第二天参观东华禅寺与翁源县城美食体验，第三天可探索周边乡村或徒步登山。
景点推荐
- 冷泉滩：天然泉水泳池，夏季避暑胜地，水质清澈见底。
- 东华禅寺：千年古刹，禅意静谧，适合文化爱好者。
- 湖心坝客家围屋：客家建筑群，感受传统民居文化。
美食指南
翁源客家菜以清淡原味著称：尝试翁源肉丸、客家酿豆腐、地胆头炖汤，推荐县城老字号餐馆如‘客家王’。
交通住宿
自驾最便捷，广州出发约3小时车程；住宿选择县城酒店（如翁源宾馆）或冷泉滩周边民宿，价格150-400元/晚。
实用贴士
春秋季为最佳旅行时间；冷泉滩需带泳衣；山区天气多变，建议备雨具；尊重当地宗教习俗。