行程概览
翁源位于广东韶关，以山水田园、客家文化和禅宗圣地闻名。建议自驾或高铁至韶关后租车出行，五天四夜总费用约人均1200-1500元（不含往返大交通）。
详细行程
Day 1：抵达翁源，入住县城
- 下午：抵达翁源县城，入住经济型酒店（如翁源宾馆，费用约150元/晚）。
- 晚上：品尝当地客家菜，推荐酿豆腐、翁源肉丸，人均50元。
Day 2：冷泉滩与湖心坝民居
- 上午：游览冷泉滩（门票30元），体验天然冷泉泳池和竹林景观。
- 下午：探访湖心坝客家围屋（免费），感受明清建筑风格。
- 晚餐：尝试客家焖猪脚，人均40元。
Day 3：东华禅寺与农业观光
- 上午：参观东华禅寺（免费），参与晨钟暮鼓仪式。
- 下午：前往翁源农业园（门票20元），体验水果采摘（季节性强）。
- 晚餐：农家乐特色菜，人均60元。
Day 4：青云山与涂志伟美术馆
- 全天：登青云山（免费），徒步观赏瀑布群；下午游览涂志伟美术馆（免费），欣赏油画艺术。
- 晚餐：翁源河鲜料理，人均70元。
Day 5：文化体验与返程
- 上午：参观翁源博物馆（免费），了解客家历史；购买特产翁源三华李（约20元/斤）。
- 中午：返程前享用客家盆菜，人均50元。
费用预算（人均）
| 项目 | 费用（元） |
|---|---|
| 住宿（4晚） | 600 |
| 餐饮 | 400 |
| 门票与活动 | 100 |
| 交通（当地） | 200 |
| 总计 | 1300 |
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季，避开雨季。
- 交通：县城内可打车或租电动车，景点间建议自驾。
- 美食重点：翁源酸笋、客家糍粑不可错过。